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Kursdetails
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Fit nach der Geburt - Basic (Hybrid)

Status Präsenz Anmeldung möglich
Status Online fast ausgebucht
Kursnr. 2401-0410
Beginn Mi., 02.10.2024, 12:00 - 13:30 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr 81,00 €
Teilnehmer 5 - 9
Hinweis Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke
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Kursbeschreibung

Ein wohldosiertes Fitnessprogramm für die ersten Wochen nach der Entbindung mit Übungen zur Rückbildung der Gebärmutter und zur Kräftigung des Beckenbodens.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Download der Kurstermine

Katharina Falckenberg
Qualifikationen:
Personal Trainerin & Postnatal Trainerin

Kurse der Dozentin

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