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Fit nach der Geburt - Basic (Hybrid)

Status Präsenz Anmeldung möglich
Status Online Anmeldung möglich
Kursnr. 2401-0409
Beginn Mi., 07.08.2024, 12:00 - 13:30 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr 54,00 €
Teilnehmer 5 - 9
Hinweis Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke
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Kursbeschreibung

Ein wohldosiertes Fitnessprogramm für die ersten Wochen nach der Entbindung mit Übungen zur Rückbildung der Gebärmutter und zur Kräftigung des Beckenbodens.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.08.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
14.08.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
21.08.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Download der Kurstermine

Katharina Falckenberg
Qualifikationen:
Personal Trainerin & Postnatal Trainerin

Kurse der Dozentin

2401-0407 - Fit nach der Geburt - Basic (Hybrid) ab 03.04.2024 2401-0005 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 06.05.2024 2401-0474 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 06.05.2024 2401-0489 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 06.05.2024 2401-0024 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 08.05.2024 2401-0006 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 03.06.2024 2401-0475 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 03.06.2024 2401-0490 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 03.06.2024 2401-0025 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 05.06.2024 2401-0408 - Fit nach der Geburt - Basic (Hybrid) ab 05.06.2024 2401-0007 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 08.07.2024 2401-0476 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 08.07.2024 2401-0491 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 08.07.2024 2401-0026 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 10.07.2024 2401-0008 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 05.08.2024 2401-0477 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 05.08.2024 2401-0492 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 05.08.2024 2401-0414 - Fit nach der Geburt - Aufbau (Hybrid, Kinderförderung möglich) ab 06.08.2024 2401-0027 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 07.08.2024 2401-0409 - Fit nach der Geburt - Basic (Hybrid) ab 07.08.2024 2401-0009 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 16.09.2024 2401-0478 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 16.09.2024 2401-0493 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 16.09.2024 2401-0028 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 18.09.2024 2401-0415 - Fit nach der Geburt - Aufbau (Hybrid, Kinderförderung möglich) ab 01.10.2024 2401-0029 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 02.10.2024 2401-0410 - Fit nach der Geburt - Basic (Hybrid) ab 02.10.2024 2401-0010 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 07.10.2024 2401-0479 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 07.10.2024 2401-0494 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 07.10.2024 2401-0011 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 04.11.2024 2401-0480 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 04.11.2024 2401-0495 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 04.11.2024 2401-0030 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 06.11.2024 2401-0012 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 02.12.2024 2401-0481 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 02.12.2024 2401-0496 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 02.12.2024 2401-0031 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 04.12.2024

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