Als Teilnehmende eines fortlaufenden Kurses aus dem Fachbereich Gesundheit und Fitness erhalten Sie einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Kochkurses aus dem Unterfachbereich Gut für Mensch, Tier und Umwelt oder eines Angebots aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Dieser Gutschein gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.

Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

Mit unseren Kursen möchten wir dazu beitragen, dass Sie sich fit und wohl fühlen. In unseren Kursen für Jung und Alt vermitteln wir Informationen und üben mit Ihnen Techniken und „Haltungen“, die Ihre Gesundheit stärken, Krankheiten vorbeugen und Ihr Wohlbefinden steigern. Auch gesunde Ernährung und körperliche Fitness gehören dazu. Mit unseren Angeboten zu Wasser und an Land, drinnen und draußen wecken wir auf unterschiedliche Weise die Lust an der Bewegung und schulen so Körper und Geist zugleich – für Frauen und Männer, Anfänger und Durchtrainierte, für Teilnehmer und Teilnehmerinnen jeden Alters. Kurse, die sich speziell an Schwangere und/oder junge Mütter nach der Geburt wenden, finden Sie im Fachbereich "Rund um die Geburt".

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Yoga für Senior:innen am Morgen

  • Status: 11 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 11.03.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
64,80 €

Pilates in Coerde

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
64,80 €

Pilates in Coerde

  • Status: 7 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 11.03.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
64,80 €

Yoga Basic Albachten

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Evangelischer Claudius Kindergarten mit Familienzentrum Albachten
  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
70,00 €

Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Städtische Kindertageseinrichtung und Familienzentrum Rumphorst
  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 11.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
92,70 €

Pilates in Coerde

  • Status: 5 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 11.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
64,80 €

Yoga Aufbau Albachten

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Evangelischer Claudius Kindergarten mit Familienzentrum Albachten
  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
87,00 €

Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 11.03.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
92,70 €

Rückenfit (Hybrid)

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 12.03.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
51,50 €

Rückenfit (Hybrid)

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 12.03.2024
  • Uhrzeit: 09:55 - 10:40 Uhr
51,50 €

Nia® – Fitness mit Groove

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 12.03.2024
  • Uhrzeit: 17:55 - 18:55 Uhr
80,00 €

Freies Singen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Bodelschwingh-Schule/Musikraum
  • Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 19.03.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
90,00 €

Yoga (Hybrid)

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 12.03.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
92,70 €

Freies Singen am Vormittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Adventskirche
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
90,00 €

Rückenfit

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
46,35 €

Pilates (Hybrid)

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
72,00 €

Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Evangelischer Claudius Kindergarten mit Familienzentrum Albachten
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 13.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
87,00 €

Pilates im Hansaviertel

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Familienzentrum St. Elisabeth
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
72,00 €

Yoga

  • Status: 2 Plätze frei
  • Ort: DRK Kita Meerwiese
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 13.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
103,00 €

Pilates (Hybrid)

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
72,00 €

Pilates im Hansaviertel

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Familienzentrum St. Elisabeth
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 19:25 - 20:25 Uhr
72,00 €

Yoga in Albachten

  • Status: 2 Plätze frei
  • Ort: Evangelischer Claudius Kindergarten mit Familienzentrum Albachten
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 13.03.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
87,00 €

Pilates und Entspannung (Hybrid)

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
103,00 €

Yoga am Vormittag für Fortgeschrittene

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 21.03.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
103,00 €

Yoga am Vormittag für Anfänger:innen

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 21.03.2024
  • Uhrzeit: 10:35 - 11:50 Uhr
87,00 €


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