Als Teilnehmende eines fortlaufenden Kurses aus dem Fachbereich Gesundheit und Fitness erhalten Sie einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Kochkurses aus dem Unterfachbereich Gut für Mensch, Tier und Umwelt oder eines Angebots aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Dieser Gutschein gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.

Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

Mit unseren Kursen möchten wir dazu beitragen, dass Sie sich fit und wohl fühlen. In unseren Kursen für Jung und Alt vermitteln wir Informationen und üben mit Ihnen Techniken und „Haltungen“, die Ihre Gesundheit stärken, Krankheiten vorbeugen und Ihr Wohlbefinden steigern. Auch gesunde Ernährung und körperliche Fitness gehören dazu. Mit unseren Angeboten zu Wasser und an Land, drinnen und draußen wecken wir auf unterschiedliche Weise die Lust an der Bewegung und schulen so Körper und Geist zugleich – für Frauen und Männer, Anfänger und Durchtrainierte, für Teilnehmer und Teilnehmerinnen jeden Alters. Kurse, die sich speziell an Schwangere und/oder junge Mütter nach der Geburt wenden, finden Sie im Fachbereich "Rund um die Geburt".

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Nordic Walking

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Treffpunkt Vorplatz Ostbad
  • Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
45,60 €

Achtsamkeitstraining

  • Status: 5 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/R10
  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 24.04.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
85,80 €

Yoga für Senior:innen am Morgen

  • Status: 11 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
79,20 €

Pilates in Coerde

  • Status: 2 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
86,40 €

Nordic Walking Coerde

  • Status: 13 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
57,00 €

Pilates in Coerde

  • Status: 6 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
86,40 €

Yoga Basic Albachten

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Evangelischer Claudius Kindergarten mit Familienzentrum Albachten
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
70,00 €

Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Städtische Kindertageseinrichtung und Familienzentrum Rumphorst
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
113,30 €

Pilates in Coerde

  • Status: 3 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
86,40 €

Yoga Aufbau Albachten

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Evangelischer Claudius Kindergarten mit Familienzentrum Albachten
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
87,00 €

Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
92,70 €

Rückenfit (Hybrid)

  • Status: 3 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 25.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
61,80 €

Rückenfit (Hybrid)

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 25.06.2024
  • Uhrzeit: 09:55 - 10:40 Uhr
61,80 €

Nia® – Fitness mit Groove

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 04.06.2024
  • Uhrzeit: 17:55 - 18:55 Uhr
64,00 €

Faszien-Rotation nach Eibich®

  • Status: 7 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Lernwerkstatt
  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 04.06.2024
  • Uhrzeit: 19:10 - 20:10 Uhr
64,00 €

Freies Singen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Bodelschwingh-Schule/Musikraum
  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 18.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
100,00 €

Yoga (Hybrid)

  • Status: 2 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
92,70 €

Freies Singen am Vormittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Adventskirche
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
110,00 €

Rückenfit

  • Status: 9 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
56,65 €

Qi Gong - Training Anfänger:innen am Morgen

  • Status: 9 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
113,30 €

Rückenfit

  • Status: 2 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
56,65 €

Pilates (Hybrid)

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
79,20 €

Yoga und mentale Geburtsvorbereitung

  • Status: 3 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/R30
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
50,00 €

Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Evangelischer Claudius Kindergarten mit Familienzentrum Albachten
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 19.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
87,00 €

Yoga

  • Status: 4 Plätze frei
  • Ort: Familienzentrum AWO Kita Scheibenstrasse
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
103,00 €


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