Die Eltern-Baby-Kurse ZusammenWachsen sowie die Eltern-Kind-Kurse starten 3x im Jahr und finden wöchentlich statt. Wir versuchen die Gruppen möglichst altershomogen zusammen zu stellen. Ein internes Rückmeldeverfahren ermöglicht ein Zusammenbleiben bestehender Kursgruppen. Möchten Sie sich neu zu unseren Kursgruppen anmelden, ist dies ab den Terminen für Neuanmeldungen möglich. Rechtzeitig vor diesen Anmeldeterminen werden die neu angelegten Kurse bzw. freien Plätze in bestehenden Kursgruppen auf unserer Website veröffentlicht. Wenden Sie sich bei Fragen gerne an unser Anmeldebüro (Tel. 0251/392908-0). Bei Eltern-Kind-Gruppen mit weniger als 8 Teilnehmer:innen kann nach Rücksprache mit Ihnen eine Erhöhung der Kursgebühr erfolgen. Pro Kursphase können Materialkosten von ca. 3,50 € entstehen, die von der Kursleiterin eingesammelt werden.
Elternstart NRW- und Eltern-Baby-Kurse:
Kursphase 2 (2. Quartal 2024)
Neuanmeldung ab Di. 05.03.2024
Kursphase 3 (2. Halbjahr 2024)
Neuanmeldung ab Di. 18.06.2024
Sie besuchen einen fortlaufenden Kurs Mit Kindern leben? Dann erhalten Sie beim ersten Kurstermin von Ihrer Kursleiter:in einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Familien-Themenabends aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Viele der Themen werden Sie jetzt beschäftigen: Rund um Entwicklung des Kindes und Erziehung, Kinderernährung, -gesundheit und -betreuung, rund ums Elternsein sowie Themen für Eltern von Schulkindern und Jugendlichen. Er gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.
Nordic Walking Coerde
Status | Anmeldung möglich |
Kursnr. | 2406-6640 |
Beginn | Mo., 28.10.2024, 16:15 - 17:15 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursort | Begegnungszentrum Meerwiese |
Gebühr | 39,90 € |
Teilnehmer | 5 - 13 |
Hinweis | Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke |
Kursbeschreibung
Nordic Walking ist eine Sportart, die von wirklich jedem/jeder erlernt werden kann.Beim Nordic Walking werden 90 % der Muskeln beansprucht.
Besonders durch den Stockeinsatz ist Nordic Walking nicht nur ein
Konditionstraining, sondern auch ein moderates Krafttraining für Ober- und
der Unterkörper. Besonders die häufig verspannte
Nacken und Schultermuskulatur wird enorm gekräftigt.
Wir laufen auf schönen Strecken in Münsters Norden, im Wienburgpark und häufiger
im Großen Busch in Coerde.
Volker Nowak-von der Way
Qualifikationen:
Qi Gong Lehrer & Nordic Walking Trainer nach der EMSA (European Masters Sports Association)