Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.)
Status Präsenz | fast ausgebucht |
Status Online | Anmeldung möglich |
Kursnr. | 2401-0428 |
Beginn | Do., 22.08.2024, 13:30 - 14:30 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursort | Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum |
Gebühr | 60,00 €
mit Kinderbetreuung: 80,00 € |
Teilnehmer | 6 - 8 |
Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke |
Kursbeschreibung
Durch entsprechende Gymnastik, speziell auch Beckenbodenübungen, soll die Rückbildung der durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Organe erreicht werden. Dabei fließen Bewegungssequenzen aus der Feldenkrais-Methode (Bewusstheit durch Bewegung) ein. Alle Übungen sind sanft und schonend und dienen der Regeneration und dem gezielten Aufbau der Muskulatur.AKH/Gymnastikraum
Friedensstr. 548145 Münster
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.08.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
29.08.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
05.09.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Kurse der Dozentin
2401-0421 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 21.03.2024
2401-0426 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 21.03.2024
2401-0422 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 13.06.2024
2401-0427 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 13.06.2024
2401-0423 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 22.08.2024
2401-0428 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 22.08.2024
2401-0424 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 07.11.2024
2401-0429 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 07.11.2024