Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.)
Status Präsenz | Anmeldung auf Warteliste |
Status Online | Anmeldung möglich |
Kursnr. | 2401-0422 |
Beginn | Do., 13.06.2024, 12:15 - 13:15 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursort | Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum |
Gebühr | 60,00 €
mit Kinderbetreuung: 80,00 € |
Teilnehmer | 6 - 8 |
Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke |
Kursbeschreibung
Durch entsprechende Gymnastik, speziell auch Beckenbodenübungen, soll die Rückbildung der durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Organe erreicht werden. Dabei fließen Bewegungssequenzen aus der Feldenkrais-Methode (Bewusstheit durch Bewegung) ein. Alle Übungen sind sanft und schonend und dienen der Regeneration und dem gezielten Aufbau der Muskulatur.AKH/Gymnastikraum
Friedensstr. 548145 Münster
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
01.08.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
08.08.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
15.08.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Kurse der Dozentin
2401-0421 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 21.03.2024
2401-0426 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 21.03.2024
2401-0422 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 13.06.2024
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