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Kursdetails

Als Teilnehmende eines fortlaufenden Kurses aus dem Fachbereich Gesundheit und Fitness erhalten Sie einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Kochkurses aus dem Unterfachbereich Gut für Mensch, Tier und Umwelt oder eines Angebots aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Dieser Gutschein gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.

Kursdetails

Beckenbodentraining für Männer – Gesunde Blase und Darm für den Mann

Status Anmeldung möglich
Kursnr. 2406-6756
Beginn Sa., 07.12.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer 2 Termine
Kursort Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr 90,00 € /720,00
Teilnehmer 6 - 8
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Kursbeschreibung

Die gute Nachricht: „Kontinenz und Erektion sind trainierbar". Störungen können zu Harnverlust, Stuhlverlust, überaktiver Blase (Reizblase) oder erektiler Dysfunktion führen. Häufig sind die Ursachen Prostatavergrößerung/-entzündung, Restharn, Prostatakarzinom oder Operationen. Erfahren Sie praktisches und theoretisches Wissen über Beckenboden, Blase und Darm. Lernen Sie Ihren Körper und Beckenboden besser kennen. Erlernen Sie Hilfestellungen für den Alltag, Entspannungsübungen und ein Übungsprogramm für zu Hause. Das Training der Beckenbodenmuskulatur empfiehlt sich bereits vor einer geplanten Operation. Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/R10
Datum
08.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/R10
Download der Kurstermine

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