Die Eltern-Baby-Kurse ZusammenWachsen sowie die Eltern-Kind-Kurse starten 3x im Jahr und finden wöchentlich statt. Wir versuchen die Gruppen möglichst altershomogen zusammen zu stellen. Ein internes Rückmeldeverfahren ermöglicht ein Zusammenbleiben bestehender Kursgruppen. Möchten Sie sich neu zu unseren Kursgruppen anmelden, ist dies ab den Terminen für Neuanmeldungen möglich. Rechtzeitig vor diesen Anmeldeterminen werden die neu angelegten Kurse bzw. freien Plätze in bestehenden Kursgruppen auf unserer Website veröffentlicht. Wenden Sie sich bei Fragen gerne an unser Anmeldebüro (Tel. 0251/392908-0). Bei Eltern-Kind-Gruppen mit weniger als 8 Teilnehmer:innen kann nach Rücksprache mit Ihnen eine Erhöhung der Kursgebühr erfolgen. Pro Kursphase können Materialkosten von ca. 3,50 € entstehen, die von der Kursleiterin eingesammelt werden.

 

Elternstart NRW- und Eltern-Baby-Kurse:

Kursphase 2 (2. Quartal 2024)

Neuanmeldung ab Di. 05.03.2024

Kursphase 3 (2. Halbjahr 2024)

Neuanmeldung ab Di. 18.06.2024

Sie besuchen einen fortlaufenden Kurs Mit Kindern leben? Dann erhalten Sie beim ersten Kurstermin von Ihrer Kursleiter:in einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Familien-Themenabends aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Viele der Themen werden Sie jetzt beschäftigen: Rund um Entwicklung des Kindes und Erziehung, Kinderernährung, -gesundheit und -betreuung, rund ums Elternsein sowie Themen für Eltern von Schulkindern und Jugendlichen. Er gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.

Kursdetails

Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.)

Status Präsenz Anmeldung auf Warteliste
Status Online Anmeldung möglich
Kursnr. 2401-0421
Beginn Do., 21.03.2024, 12:15 - 13:15 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr 54,00 €
mit Kinderbetreuung: 72,00 €
Teilnehmer 6 - 8
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke

Kursbeschreibung

Durch entsprechende Gymnastik, speziell auch Beckenbodenübungen, soll die Rückbildung der durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Organe erreicht werden. Dabei fließen Bewegungssequenzen aus der Feldenkrais-Methode (Bewusstheit durch Bewegung) ein. Alle Übungen sind sanft und schonend und dienen der Regeneration und dem gezielten Aufbau der Muskulatur.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
28.03.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
04.04.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum

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