Die Eltern-Baby-Kurse ZusammenWachsen sowie die Eltern-Kind-Kurse starten 3x im Jahr und finden wöchentlich statt. Wir versuchen die Gruppen möglichst altershomogen zusammen zu stellen. Ein internes Rückmeldeverfahren ermöglicht ein Zusammenbleiben bestehender Kursgruppen. Möchten Sie sich neu zu unseren Kursgruppen anmelden, ist dies ab den Terminen für Neuanmeldungen möglich. Rechtzeitig vor diesen Anmeldeterminen werden die neu angelegten Kurse bzw. freien Plätze in bestehenden Kursgruppen auf unserer Website veröffentlicht. Wenden Sie sich bei Fragen gerne an unser Anmeldebüro (Tel. 0251/392908-0). Bei Eltern-Kind-Gruppen mit weniger als 8 Teilnehmer:innen kann nach Rücksprache mit Ihnen eine Erhöhung der Kursgebühr erfolgen. Pro Kursphase können Materialkosten von ca. 3,50 € entstehen, die von der Kursleiterin eingesammelt werden.
Elternstart NRW- und Eltern-Baby-Kurse:
Kursphase 2 (2. Quartal 2024)
Neuanmeldung ab Di. 05.03.2024
Kursphase 3 (2. Halbjahr 2024)
Neuanmeldung ab Di. 18.06.2024
Sie besuchen einen fortlaufenden Kurs Mit Kindern leben? Dann erhalten Sie beim ersten Kurstermin von Ihrer Kursleiter:in einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Familien-Themenabends aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Viele der Themen werden Sie jetzt beschäftigen: Rund um Entwicklung des Kindes und Erziehung, Kinderernährung, -gesundheit und -betreuung, rund ums Elternsein sowie Themen für Eltern von Schulkindern und Jugendlichen. Er gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.
Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.)
Status Präsenz | Anmeldung auf Warteliste |
Status Online | Anmeldung möglich |
Kursnr. | 2401-0475 |
Beginn | Mo., 03.06.2024, 10:15 - 11:15 Uhr |
Dauer | 4 Termine |
Kursort | Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum |
Gebühr | 24,00 €
mit Kinderbetreuung: 32,00 € |
Teilnehmer | 6 - 8 |
Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke |
Kursbeschreibung
Dieser Basic-Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Rückbildung mit einem Fitnesstraining beginnen möchten oder auf der Suche nach einem effektiven Fitnessprogramm sind.In diesem Fitnesskurs fokussieren wir uns auf die Tiefenmuskulatur und auf das Herz-Kreislauf-System. Wir kräftigen den Beckenboden, indem wir uns Bewegungen aus dem Ballett, Pilates und dem funktionalen Training bedienen.
Dieses Workout macht fit für den Alltag mit Baby und verleiht den Teilnehmer:innen Leichtigkeit durch eine grazile Haltung.
AKH/Gymnastikraum
Friedensstr. 548145 Münster