Die Eltern-Baby-Kurse ZusammenWachsen sowie die Eltern-Kind-Kurse starten 3x im Jahr und finden wöchentlich statt. Wir versuchen die Gruppen möglichst altershomogen zusammen zu stellen. Ein internes Rückmeldeverfahren ermöglicht ein Zusammenbleiben bestehender Kursgruppen. Möchten Sie sich neu zu unseren Kursgruppen anmelden, ist dies ab den Terminen für Neuanmeldungen möglich. Rechtzeitig vor diesen Anmeldeterminen werden die neu angelegten Kurse bzw. freien Plätze in bestehenden Kursgruppen auf unserer Website veröffentlicht. Wenden Sie sich bei Fragen gerne an unser Anmeldebüro (Tel. 0251/392908-0). Bei Eltern-Kind-Gruppen mit weniger als 8 Teilnehmer:innen kann nach Rücksprache mit Ihnen eine Erhöhung der Kursgebühr erfolgen. Pro Kursphase können Materialkosten von ca. 3,50 € entstehen, die von der Kursleiterin eingesammelt werden.

 

Elternstart NRW- und Eltern-Baby-Kurse:

Kursphase 2 (2. Quartal 2024)

Neuanmeldung ab Di. 05.03.2024

Kursphase 3 (2. Halbjahr 2024)

Neuanmeldung ab Di. 18.06.2024

Sie besuchen einen fortlaufenden Kurs Mit Kindern leben? Dann erhalten Sie beim ersten Kurstermin von Ihrer Kursleiter:in einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Familien-Themenabends aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Viele der Themen werden Sie jetzt beschäftigen: Rund um Entwicklung des Kindes und Erziehung, Kinderernährung, -gesundheit und -betreuung, rund ums Elternsein sowie Themen für Eltern von Schulkindern und Jugendlichen. Er gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.

Kursdetails

Beckenbodentraining für Männer – Gesunde Blase und Darm für den Mann

Status Anmeldung möglich
Kursnr. 2406-6756
Beginn Sa., 07.12.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer 2 Termine
Kursort Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr 90,00 € /720,00
Teilnehmer 6 - 8

Kursbeschreibung

Die gute Nachricht: „Kontinenz und Erektion sind trainierbar". Störungen können zu Harnverlust, Stuhlverlust, überaktiver Blase (Reizblase) oder erektiler Dysfunktion führen. Häufig sind die Ursachen Prostatavergrößerung/-entzündung, Restharn, Prostatakarzinom oder Operationen. Erfahren Sie praktisches und theoretisches Wissen über Beckenboden, Blase und Darm. Lernen Sie Ihren Körper und Beckenboden besser kennen. Erlernen Sie Hilfestellungen für den Alltag, Entspannungsübungen und ein Übungsprogramm für zu Hause. Das Training der Beckenbodenmuskulatur empfiehlt sich bereits vor einer geplanten Operation. Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!

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