Kursdetails

Einführung in die Meditation ( Hybrid)

Status Präsenz	Anmeldung möglich
Status Online	Anmeldung möglich
Kursnr.	2406-6328
Beginn	So., 24.11.2024, 14:00 - 17:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr	20,00 €
Teilnehmer	6 - 12

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Kursbeschreibung

Meditation beruhigt Körper und Geist, schärft die Sinne und stärkt nachweislich das Immunsystem. Lernen Sie Meditationstechniken wie die Rosinen- und Gehmeditation kennen, durch die Sie im Einklang mit Atem geführt werden. Neulinge willkommen!