Als Teilnehmende eines fortlaufenden Kurses aus dem Fachbereich Gesundheit und Fitness erhalten Sie einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Kochkurses aus dem Unterfachbereich Gut für Mensch, Tier und Umwelt oder eines Angebots aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Dieser Gutschein gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.

Kursdetails

Yoga in der Schwangerschaft (Hybrid)

Status Präsenz Anmeldung möglich
Status Online Anmeldung möglich
Kursnr. 2401-0111
Beginn Di., 03.12.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr 24,00 €
Teilnehmer 6 - 9
Hinweis Bitte mitbringen: warme Socken

Kursbeschreibung

Als Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach stärkt Yoga das Wohlbefinden und die Beziehung zum Baby. Sanfte Übungen ermöglichen gesundes Körperbewusstsein, bessere Selbstwahrnehmung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden. Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit.

Kurs teilen: