Als Teilnehmende eines fortlaufenden Kurses aus dem Fachbereich Gesundheit und Fitness erhalten Sie einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Kochkurses aus dem Unterfachbereich Gut für Mensch, Tier und Umwelt oder eines Angebots aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Dieser Gutschein gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.

Kursdetails

Waldbaden

Status	Anmeldung möglich
Kursnr.	2406-6300
Beginn	Fr., 24.05.2024, 17:00 - 20:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Treffpunkt Parkplatz an der Dyckburgkirche
Gebühr	20,00 €
Teilnehmer	6 - 12
Hinweis	Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Sitzkissen und Getränke

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Kursbeschreibung

Shinrin-yoku – „das Einatmen der Wald-Atmosphäre“ ist in Japan eine offiziell anerkannte Methode zur Stärkung der Gesundheit – durch absichtsloses Streifen durch die Natur verbunden mit Achtsamkeits- und Atemübungen. Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung, besser etwas wärmer, da wir langsam unterwegs sind und auch mal sitzen oder stehen bleiben, ein Sitzkissen sowie etwas zu trinken und vor allem Neugierde, sich auf etwas Neues einzulassen.