Als Teilnehmende eines fortlaufenden Kurses aus dem Fachbereich Gesundheit und Fitness erhalten Sie einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Kochkurses aus dem Unterfachbereich Gut für Mensch, Tier und Umwelt oder eines Angebots aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Dieser Gutschein gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.
Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.)
Status Präsenz | Anmeldung möglich |
Status Online | Anmeldung möglich |
Kursnr. | 2401-0424 |
Beginn | Do., 07.11.2024, 12:15 - 13:15 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursort | Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum |
Gebühr | 42,00 €
mit Kinderbetreuung: 56,00 € |
Teilnehmer | 6 - 8 |
Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke |
Kursbeschreibung
Durch entsprechende Gymnastik, speziell auch Beckenbodenübungen, soll die Rückbildung der durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Organe erreicht werden. Dabei fließen Bewegungssequenzen aus der Feldenkrais-Methode (Bewusstheit durch Bewegung) ein. Alle Übungen sind sanft und schonend und dienen der Regeneration und dem gezielten Aufbau der Muskulatur.AKH/Gymnastikraum
Friedensstr. 548145 Münster
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Datum
19.12.2024
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Anna-Krückmann-Haus/Zoom 1 & Laptop 1
Kurse der Dozentin
2401-0421 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 21.03.2024
2401-0426 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 21.03.2024
2401-0422 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 13.06.2024
2401-0427 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 13.06.2024
2401-0423 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 22.08.2024
2401-0428 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 22.08.2024
2401-0424 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 07.11.2024
2401-0429 - Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 07.11.2024