Kursdetails
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Rückenfit (Hybrid)

Status Präsenz fast ausgebucht
Status Online Anmeldung möglich
Kursnr. 2406-6652
Beginn Di., 09.04.2024, 09:55 - 10:40 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr 61,80 €
Teilnehmer 6 - 9

Kursbeschreibung

Durch Muskelkräftigung, Dehnung, Koordinationsübungen und vielfältige Entspannungsmethoden wird die Mobilität und Stabilität der Wirbelsäule gefördert und Verspannungen gelockert.

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