Kursdetails
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Rückenfit (Hybrid)

Status Präsenz Anmeldung möglich
Status Online fast ausgebucht
Kursnr. 2406-6644
Beginn Di., 09.04.2024, 09:00 - 09:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr 61,80 €
Teilnehmer 6 - 9

Kursbeschreibung

Durch Muskelkräftigung, Dehnung, Koordinationsübungen und vielfältige Entspannungsmethoden wird die Mobilität und Stabilität der Wirbelsäule gefördert und Verspannungen gelockert.

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