Die Familienbildungsstätte in der Friedensstraße

Friedensstraße 5
48145 Münster

Tel.: 0251-39 29 08-0
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Pilates und Entspannung in Rumphorst

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Geist und Körper in Einklang bringt. Im Vordergrund steht die Körperbeherrschung, wobei auch das Körperbewusstsein gefördert wird. Die Übungen werden zu einem bestimmten Atemrhythmus kontrolliert und fliessend durchgeführt, wobei die Kernmuskulatur gekräftigt und gedehnt wird. Eine schönere Körperhaltung, verbesserte Mobilität, und ein harmonischer Bewegungsablauf sind das Ziel.

Kursnummer: 93229
Kursleitung: Leiter unbekannt
Ort: FZ Rumphorst

Kosten:
Erw.: € 70,10

Kursbeginn: 02.09.2019
Anzahl der Termine: 13

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