Die Familienbildungsstätte in der Friedensstraße

Friedensstraße 5
48145 Münster

Tel.: 0251-39 29 08-0
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Pilates und Entspannung im BGZ Meerwiese

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Geist und Körper in Einklang bringt. Im Vordergrund steht die Körperbeherrschung, wobei auch das Körperbewusstsein gefördert wird. Die Übungen werden zu einem bestimmten Atemrhythmus kontrolliert und fliessend durchgeführt, wobei die Kernmuskulatur gekräftigt und gedehnt wird. Eine schönere Körperhaltung, verbesserte Mobilität, und ein harmonischer Bewegungsablauf sind das Ziel.

Kursnummer: 91219
Kursleitung: Katalin Repkeny-Klingler
Qualifikation: Ausgebildete Tanzlehrein
Ort: Begegnungszentrum Meerwiese

Kosten:
Erw.: € 44,10

Kursbeginn: 07.05.2019
Anzahl der Termine: 8

Bitte beachten Sie: In diesem Kurs sind nur noch 2 freie Plätze!

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