Die Familienbildungsstätte in der Friedensstraße

Friedensstraße 5
48145 Münster

Tel.: 0251-39 29 08-0
info@anna-krueckmann-haus.de

*Yoga am Vormittag*

Yoga ist eine Kunst der Freude in Bewegung. Der Akzent liegt hier nicht auf dem ?usseren, sondern auf eine von innen her gerichtete Haltung nach aussen hin, alles anzunehmen was da ist, getragen von einer tiefen Akzeptanz zum Leben. Wir erforschen den K?rper, wie ein Architekt, von Raum zu Raum, nehmen das Angenehme und Unangenehme an. Yoga ?ben macht den K?rper beweglicher und verbessert das eigene K?rperbewusstsein. Alle ?bungen aus dem Hatha-Yoga werden je nach Lehrerin noch um weitere Stile erg?nzt aber immer bewusst und langsam durchgef?hrt und an die individuellen M?glichkeiten der Teilnehmer*innen angepasst.Bitte bringen Sie ein Matte mit.

Kursnummer: 60562
Kursleitung: Tatjana Perlova
Qualifikation: Pilatestrainerin, Yogalehrerin
Ort: Anna-Kr?ckmann-Haus e.V.

Kosten:
Erw.: € 82,50

Kursbeginn: 11.08.2022
Anzahl der Termine: 8

Sonstiges: Bitte bequeme, warme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Bitte beachten Sie: In diesem Kurs sind nur noch 4 freie Plätze!

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