Die Familienbildungsstätte in der Friedensstraße

Friedensstraße 5
48145 Münster

Tel.: 0251-39 29 08-0
info@anna-krueckmann-haus.de

Yoga am Vormittag

Yoga ist eine Kunst der Freude in Bewegung. Der Akzent liegt hier nicht auf dem Äusseren, sondern auf eine von innen her gerichtete Haltung nach aussen hin, alles anzunehmen was da ist, getragen von einer tiefen Akzeptanz zum Leben. Wir erforschen den Körper, wie ein Architekt, von Raum zu Raum, nehmen das Angenehme und Unangenehme an. Yoga üben macht den Körper beweglicher und verbessert das eigene Körperbewusstsein. Alle Übungen aus dem Hatha-Yoga werden je nach Lehrerin noch um weitere Stile ergänzt aber immer bewusst und langsam durchgeführt und an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer*innen angepasst.

Kursnummer: 60331
Kursleitung: N.N.
Ort: Anna-Krückmann-Haus e.V.

Kosten:
Erw.: € 72,50

Kursbeginn: 28.10.2021
Anzahl der Termine: 7

Sonstiges: Bitte bequeme, warme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

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