Die Familienbildungsstätte in der Friedensstraße

Friedensstraße 5
48145 Münster

Tel.: 0251-39 29 08-0
info@anna-krueckmann-haus.de

Rückbildungsgymnastik mit Yogaelementen mit KB

Unter Anleitung einer Hebamme bauen Frauen in diesem Rückbildungskurs mit Yogaelementen Ihre von der Schwangerschaft und Geburt geschwächte Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder auf und stärken sie. Verbunden damit ist das Wiederfinden der Balance und des Allgemeinen Wohlbefindens in diesem "neuen" Körper. Auch das Ankommen in der neuen Lebensphase gehört zu den Vorgängen, die durch die Verbindung von Atmung und Körperwahrnehmung im Yoga ideal unterstützt werden können. Das Zurückfinden in den eigenen Körper wird mit kräftigenden und entspannenden Yoga-Übungen unterstützt, die auch in den Familienalltag integriert werden können.

Kursnummer: 11259
Kursleitung: Johanna Gässler
Qualifikation: Hebamme und Yogalehrerin prä- und postnatal
Ort: Anna-Krückmann-Haus e.V.

Kosten:
Erw.: € 12,50

Kinderbetreuung möglich!
Preis pro Kind: € 16,00

Kursbeginn: 26.02.2019
Anzahl der Termine: 8

Sonstiges: Der Gebührenanteil wird von der Hebamme mit der Krankenkasse abgerechnet. Es wird eine Verwaltungspauschale in Höhe von 12,50 Euro erhoben.

Bitte beachten Sie: In diesem Kurs sind nur noch 2 freie Plätze!

Zu diesem Kurs anmelden