Die Familienbildungsstätte in der Friedensstraße

Friedensstraße 5
48145 Münster

Tel.: 0251-39 29 08-0
info@anna-krueckmann-haus.de

R?ckbildungsgymnastik - Beweglichkeit und St?rkung

Durch entsprechende Gymnastik, speziell auch Beckenboden?bungen, soll die R?ckbildung der durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Organe erreicht werden. Dabei flie?en Bewegungssequenzen aus der Feldenkrais-Methode (Bewusstheit durch Bewegung) ein. Alle ?bungen sind sanft und schonend und dienen der Regeneration und dem gezielten Aufbau der Muskulatur.Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch und Getr?nke

Kursnummer: 11092
Kursleitung: Silvana Becker
Qualifikation: Physiotherapeutin
Ort: Anna-Kr?ckmann-Haus e.V.

Kosten:
Erw.: € 60,00

Kinderbetreuung möglich!
Preis pro Kind: € 20,00

Kursbeginn: 18.08.2022
Anzahl der Termine: 10

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