Die Familienbildungsstätte in der Friedensstraße

Friedensstraße 5
48145 Münster

Tel.: 0251-39 29 08-0
info@anna-krueckmann-haus.de

Rückbildungsgymnastik - Beweglichkeit und Stärkung

Durch entsprechende Gymnastik, speziell auch Beckenbodenübungen, soll die Rückbildung der durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Organe erreicht werden. Dabei fließen Bewegungssequenzen aus der Feldenkrais-Methode (Bewusstheit durch Bewegung) ein. Alle Übungen sind sanft und schonend und dienen der Regeneration und dem gezielten Aufbau der Muskulatur.Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch und Getränke

Kursnummer: 11082
Kursleitung: Silvana Becker
Qualifikation: Physiotherapeutin
Ort: Anna-Krückmann-Haus e.V.

Dieser Kurs kann nicht über das Internet gebucht werden. Bitte rufen Sie uns an unter der Nummer: 0251-39 29 08-0.