Kursdetails

Yoga in der Schwangerschaft (Hybrid-Kurs)

Status Präsenz Anmeldung auf Warteliste
Status Online Anmeldung möglich
Kursnr. 2301-0111
Beginn Di., 05.12.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr 30,00 €
Teilnehmer 5 - 7
Hinweis Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke

Kursbeschreibung

Als Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach stärkt Yoga das Wohlbefinden und die Beziehung zum Baby. Sanfte Übungen ermöglichen gesundes Körperbewusstsein, bessere Selbstwahrnehmung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden. Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit.

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