Kursdetails

Fit nach der Geburt

Status Präsenz Anmeldung auf Warteliste
Status Online Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. 2301-0024
Beginn Mi., 06.12.2023, 12:00 - 13:00 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Gebühr 24,00 €
Teilnehmer 5 - 9
Hinweis Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränke

Kursbeschreibung

Ein wohldosiertes Fitnessprogramm für die ersten Wochen nach der Entbindung mit Übungen zur Rückbildung der Gebärmutter und zur Kräftigung des Beckenbodens.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
20.12.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
Datum
27.12.2023
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum

Kurse der Dozentin

2301-0012 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid-Kurs) ab 06.12.2023 2301-0024 - Fit nach der Geburt ab 06.12.2023 2301-0061 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid-Kurs) ab 11.12.2023 2301-0481 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Kinderbetr. mögl.) (Hybrid-Kurs) ab 11.12.2023 2301-0496 - Fitnessgymnastik für Mütter n.d. Rückbildung (Kinderbetr.mögl.) (Hybrid) ab 11.12.2023 2401-0020 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 03.01.2024 2401-0001 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 08.01.2024 2401-0470 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 08.01.2024 2401-0485 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 08.01.2024 2401-0405 - Fit nach der Geburt ab 10.01.2024 2401-0002 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 05.02.2024 2401-0471 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 05.02.2024 2401-0486 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 05.02.2024 2401-0021 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 07.02.2024 2401-0406 - Fit nach der Geburt ab 07.02.2024 2401-0003 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 04.03.2024 2401-0472 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 04.03.2024 2401-0487 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 04.03.2024 2401-0022 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 06.03.2024 2401-0023 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 03.04.2024 2401-0407 - Fit nach der Geburt ab 03.04.2024 2401-0004 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 08.04.2024 2401-0473 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 08.04.2024 2401-0488 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 08.04.2024 2401-0005 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 06.05.2024 2401-0474 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 06.05.2024 2401-0489 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 06.05.2024 2401-0024 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 08.05.2024 2401-0006 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 03.06.2024 2401-0475 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 03.06.2024 2401-0490 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 03.06.2024 2401-0025 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 05.06.2024 2401-0408 - Fit nach der Geburt ab 05.06.2024 2401-0007 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 08.07.2024 2401-0476 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 08.07.2024 2401-0491 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 08.07.2024 2401-0026 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 10.07.2024 2401-0008 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 05.08.2024 2401-0477 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 05.08.2024 2401-0492 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 05.08.2024 2401-0027 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 07.08.2024 2401-0409 - Fit nach der Geburt ab 07.08.2024 2401-0009 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 16.09.2024 2401-0478 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 16.09.2024 2401-0493 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 16.09.2024 2401-0028 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 18.09.2024 2401-0029 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 02.10.2024 2401-0410 - Fit nach der Geburt ab 02.10.2024 2401-0010 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 07.10.2024 2401-0479 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 07.10.2024 2401-0494 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 07.10.2024 2401-0011 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 04.11.2024 2401-0480 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 04.11.2024 2401-0495 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 04.11.2024 2401-0030 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 06.11.2024 2401-0012 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 02.12.2024 2401-0481 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 02.12.2024 2401-0496 - Fitnessgymnastik für Mütter nach der Rückbildung (Hybrid, Kinderbetr. mögl.) ab 02.12.2024 2401-0031 - Fit durch die Schwangerschaft (Hybrid) ab 04.12.2024

Kurs teilen: