Wechseljahre - Kraft des Wandels

Kursbeschreibung

In den Wechseljahren leiden viele Frauen an Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gelenkbeschwerden, Gewichtszunahme oder Ähnlichem.
Viele Beschwerden lassen sich mit Hilfen aus der Natur und mit der richtigen Ernährung lindern.
An diesem Abend geht es darum, die Wechseljahre mit dem Auf und Ab der Hormone besser zu verstehen. Was ist von naturidentischen Produkten bzw. Hormonbehandlung zu halten? Wie kommt Frau gut durch die Zeit? Was ist positiv an den Wechseljahren? Neben Informationen und Tipps können u.a. Tees sowie ätherische Öle getestet werden.