Mit Qi Gong die Frühlingsenergie in sich wecken - Anfänger:innen

Kursbeschreibung

Mit Qi Gong die Frühlingsenergie in sich wecken

Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns, des Wiederaufwachsens. Es werden neue Pläne geschmiedet oder endlich in Angriff genommen,
die Knospen sprießen, die Natur wird grün. Dies ist die Zeit für die Regeneration der Kräfte, für die Entgiftung der winterlichen
Schlacken, die durch die lange Zeit der Inaktivität entstanden sind. Wir Menschen sind Teil der Natur, mit ihr verbunden.
Unsere Energien und Organe gehen mit diesem Kreislauf der Jahreszeiten mit. Die Zeit des Frühlings ist die Phase des Holz- Elementes.
Das Alte wird verabschiedet, um Neuem Platz zu machen. Die Energie ist aufsteigend, wie die Energie der Pflanzenwelt.
Hier herrscht eine Bewegung nach oben, eine aufsteigende Kraft vor. Das Leben, die Lebendigkeit bricht sich Bahn.
Das dem Holz zugeordnete Organ ist die Leber. Eine entspannte Leber drückt sich im geistig-emotionalen Bereich durch Spontanität,
Kreativität, Toleranz und organisatorischem Geschick aus.

Die Leber hasst es, unter Druck zu geraten. Die Leber liebt Entspannung und Freiraum. Alles was wächst, braucht ausreichend Raum zum Wachsen.
Wir werden in diesem Seminar uns sehr mit dem Reinigen der Leber beschäftigen. Spannungen werden wir mit intensiven Dehnungsübungen, Massagen und
Rollmassagen abbauen und unsere Emotionen durch vielfältige Übungen wieder zum Ausgleich bringen. Meditationen sorgen für Entspannung und tieferes Loslassen.
 
Die Übungen sind für Menschen aller Altersstufen erlernbar, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.