Als Teilnehmende eines fortlaufenden Kurses aus dem Fachbereich Gesundheit und Fitness erhalten Sie einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Kochkurses aus dem Unterfachbereich Gut für Mensch, Tier und Umwelt oder eines Angebots aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Dieser Gutschein gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.

Kursdetails

Yoga in Albachten

Status	Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.	2306-6070
Beginn	Mo., 16.10.2023, 19:15 - 20:30 Uhr
Dauer	10 Termine
Kursort	Evangelischer Claudius Kindergarten mit Familienzentrum Albachten
Gebühr	102,50 €
Teilnehmer	10 - 14

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Kursbeschreibung

Yoga ist eine Kunst der Freude in Bewegung. Der Akzent liegt hier nicht auf dem Äußeren, sondern auf eine von innen her gerichtete Haltung nach aussen hin, alles anzunehmen was da ist, getragen von einer tiefen Akzeptanz zum Leben. Wir erforschen den Körper, wie ein Architekt, von Raum zu Raum, nehmen das Angenehme und Unangenehme an. Yoga üben macht den Körper beweglicher und verbessert das eigene Körperbewusstsein. Alle Übungen aus dem Hatha-Yoga werden je nach Lehrer*in noch um weitere Stile ergänzt aber immer bewusst und langsam durchgeführt und an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer:innen angepasst. Der Aufbaukurs richtet sich an Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen.

Wierling 31
48163 Münster

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

16.10.2023

Uhrzeit

19:15 - 20:30 Uhr

Ort