Gesundheit und Fitness

Als Teilnehmende eines fortlaufenden Kurses aus dem Fachbereich Gesundheit und Fitness erhalten Sie einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Kochkurses aus dem Unterfachbereich Gut für Mensch, Tier und Umwelt oder eines Angebots aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Dieser Gutschein gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.

Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

Mit unseren Kursen möchten wir dazu beitragen, dass Sie sich fit und wohl fühlen. In unseren Kursen für Jung und Alt vermitteln wir Informationen und üben mit Ihnen Techniken und „Haltungen“, die Ihre Gesundheit stärken, Krankheiten vorbeugen und Ihr Wohlbefinden steigern. Auch gesunde Ernährung und körperliche Fitness gehören dazu. Mit unseren Angeboten zu Wasser und an Land, drinnen und draußen wecken wir auf unterschiedliche Weise die Lust an der Bewegung und schulen so Körper und Geist zugleich – für Frauen und Männer, Anfänger und Durchtrainierte, für Teilnehmer und Teilnehmerinnen jeden Alters. Kurse, die sich speziell an Schwangere und/oder junge Mütter nach der Geburt wenden, finden Sie im Fachbereich "Rund um die Geburt".

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Alexander-Technik - Selbsthilfe zur Schmerzlinderung

  • Status: 6 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/R10
  • Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
61,80 €

Autogenes Training nach Schultz

  • Status: 10 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/R10
  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 16.12.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
82,40 €

Bauchtanz für Frauen

  • Status: 6 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
83,00 €

Bauchtanz für Frauen

  • Status: 8 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 09.10.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
58,10 €

Bauchtanz für Frauen

  • Status: 8 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
58,10 €

Der Beckenboden - die Kraft in der Mitte - Kompaktkurs für Frauen

  • Status: 10 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Sa. 16.11.2024 - So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
90,00 €

Beckenbodentraining für Männer – Gesunde Blase und Darm für den Mann

  • Status: 8 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Sa. 07.12.2024 - So. 08.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
90,00 €

Einführung in die Meditation ( Hybrid)

  • Status: 12 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: So. 24.11.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
20,00 €

Elementare Gesundheitspflege

  • Status: 12 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: So. 10.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
30,00 €

Farb-, Stil- und Image-Beratung – gutes Aussehen nicht dem Zufall überlassen

  • Status: 7 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Nähraum
  • Datum: Sa. 07.09.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:00 Uhr
30,00 €

Faszien-Rotation nach Eibich®

  • Status: 9 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Lernwerkstatt
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 01.10.2024
  • Uhrzeit: 19:10 - 20:10 Uhr
40,00 €

Faszien-Rotation nach Eibich®

  • Status: 9 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Lernwerkstatt
  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 03.12.2024
  • Uhrzeit: 19:10 - 20:10 Uhr
40,00 €

Faszien-Rotation nach Eibich® - Workshop

  • Status: 7 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese
  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
30,00 €

Freies Singen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Bodelschwingh-Schule/Musikraum
  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 18.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
100,00 €

Freies Singen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Bodelschwingh-Schule/Musikraum
  • Datum: Di. 27.08.2024 - Di. 08.10.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
50,00 €

Freies Singen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Bodelschwingh-Schule/Musikraum
  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
70,00 €

Freies Singen am Vormittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Adventskirche
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
100,00 €

Freies Singen am Vormittag

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Adventskirche
  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 09.10.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
50,00 €

Freies Singen am Vormittag

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Adventskirche
  • Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
70,00 €

Gepflegte Hände – gesunde Hände

  • Status: 11 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/R1
  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
25,00 €

Gesellschaftstänze für Paare – für Fortgeschrittene I

  • Status: 16 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Di. 16.04.2024 - Di. 25.06.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
39,20 €

Gesellschaftstänze für Paare – für Fortgeschrittene I

  • Status: 30 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 08.10.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
28,00 €

Gesellschaftstänze für Paare – für Fortgeschrittene I

  • Status: 30 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
33,60 €

Gesellschaftstänze für Paare – für Fortgeschrittene II

  • Status: 20 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Di. 16.04.2024 - Di. 25.06.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
39,20 €

Gesellschaftstänze für Paare – für Fortgeschrittene II

  • Status: 30 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 08.10.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
28,00 €


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