Gesundheit und Fitness

Als Teilnehmende eines fortlaufenden Kurses aus dem Fachbereich Gesundheit und Fitness erhalten Sie einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines Kochkurses aus dem Unterfachbereich Gut für Mensch, Tier und Umwelt oder eines Angebots aus dem Fachbereich Erziehung und Beziehung. Dieser Gutschein gilt nur für das laufende Kalenderjahr. Bitte beachten Sie, dass bei Kochkursen die Lebensmittelumlage kein Bestandteil des Gutscheins ist.

Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

Mit unseren Kursen möchten wir dazu beitragen, dass Sie sich fit und wohl fühlen. In unseren Kursen für Jung und Alt vermitteln wir Informationen und üben mit Ihnen Techniken und „Haltungen“, die Ihre Gesundheit stärken, Krankheiten vorbeugen und Ihr Wohlbefinden steigern. Auch gesunde Ernährung und körperliche Fitness gehören dazu. Mit unseren Angeboten zu Wasser und an Land, drinnen und draußen wecken wir auf unterschiedliche Weise die Lust an der Bewegung und schulen so Körper und Geist zugleich – für Frauen und Männer, Anfänger und Durchtrainierte, für Teilnehmer und Teilnehmerinnen jeden Alters. Kurse, die sich speziell an Schwangere und/oder junge Mütter nach der Geburt wenden, finden Sie im Fachbereich "Rund um die Geburt".

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Pilates (Hybrid)

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 09.10.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
57,60 €

Yoga

  • Status: 8 Plätze frei
  • Ort: Familienzentrum AWO Kita Scheibenstrasse
  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 02.10.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
72,10 €

Pilates im Hansaviertel

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Familienzentrum St. Elisabeth
  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 09.10.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
57,60 €

Pilates (Hybrid)

  • Status: 2 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 09.10.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
57,60 €

Pilates im Hansaviertel

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Familienzentrum St. Elisabeth
  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 09.10.2024
  • Uhrzeit: 19:25 - 20:25 Uhr
57,60 €

Pilates und Entspannung (Hybrid)

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 09.10.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
82,40 €

Yoga am Vormittag für Fortgeschrittene

  • Status: 2 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Do. 22.08.2024 - Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
72,10 €

Yoga am Vormittag für Anfänger:innen

  • Status: 3 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Do. 22.08.2024 - Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 10:35 - 11:50 Uhr
60,90 €

Zumba® Workout Fitness

  • Status: 24 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Do. 22.08.2024 - Do. 26.09.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
40,20 €

Yoga

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Do. 22.08.2024 - Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
72,10 €

Taiji Qi Gong - zur Ruhe kommen, beweglich und ausgeglichen ins Wochenende

  • Status: 7 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Fr. 23.08.2024 - Fr. 11.10.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
61,80 €

Yoga

  • Status: 7 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Fr. 23.08.2024 - Fr. 04.10.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
72,10 €

Jin Shin Jyutsu - Japanisches Heilströmen

  • Status: 7 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Sa. 24.08.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 17:30 Uhr
48,00 €

Yoga für Senior:innen am Morgen

  • Status: 11 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 30.09.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
43,20 €

Pilates in Coerde

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 30.09.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
43,20 €

Nordic Walking Coerde

  • Status: 13 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese
  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 30.09.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
34,20 €

Pilates in Coerde

  • Status: 1 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 30.09.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
43,20 €

Yoga

  • Status: 3 Plätze frei
  • Ort: Städtische Kindertageseinrichtung und Familienzentrum Rumphorst
  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 30.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
61,80 €

Pilates in Coerde

  • Status: 2 Plätze frei
  • Ort: Begegnungszentrum Meerwiese/Saal
  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 30.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
43,20 €

Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 07.10.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
51,50 €

Rückenfit (Hybrid)

  • Status: 3 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Di. 27.08.2024 - Di. 08.10.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
36,05 €

Rückenfit (Hybrid)

  • Status: 2 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Di. 27.08.2024 - Di. 08.10.2024
  • Uhrzeit: 09:55 - 10:40 Uhr
36,05 €

Nordic Walking

  • Status: 12 Plätze frei
  • Ort: Treffpunkt Vorplatz Ostbad
  • Datum: Di. 27.08.2024 - Di. 08.10.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
39,90 €

Freies Singen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Ort: Bodelschwingh-Schule/Musikraum
  • Datum: Di. 27.08.2024 - Di. 08.10.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
50,00 €

Yoga (Hybrid)

  • Status: 3 Plätze frei
  • Ort: Anna-Krückmann-Haus/Gymnastikraum
  • Datum: Di. 27.08.2024 - Di. 08.10.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
25,75 €


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