Die Familienbildungsstätte in der Friedensstraße

Friedensstraße 5
48145 Münster

Tel.: 0251-39 29 08-0
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Yoga Nidra - Tiefenentspannung

Satyananda Yoga Nidra® ist eine wirkungsvolle, wissenschaftlich bestätigte Technik zur Tiefenentspannung, deren Wirkung weit über die gewohnten Vorstellungen von Entspannung hinaus geht. Die geführte Übung wird im Liegen durchgeführt. Sie erfrischt Körper und Geist und versetzt unser Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe. Die wachsende Ruhe und Gelassenheit hilft dauerhaft beim Stressmanagement: Satyananda Yoga Nidra® wurde von Swami Satyananda Saraswati, dem Gründer der Bihar School of Yoga entwickelt. Grundlage bildeten dabei u.a. alte tantrische Meditationstechniken.

Kursnummer: 60389
Kursleitung: Marion Niemeyer
Qualifikation: Lehrerin für Yoga Nidra®, Reikimeisterin
Ort: Anna-Krückmann-Haus e.V.

Kosten:
Erw.: € 48,90

Kursbeginn: 20.09.2019
Anzahl der Termine: 8

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