Fitness und Gymnastik
Bewegter Ausgleich und ausgleichende Bewegung …
Fit und gut gelaunt durch den Tag und das Leben – so soll es sich anfühlen, wenn junge und ältere Menschen sich regelmäßig und gerne bewegen. Mit unseren Angeboten zu Wasser und an Land, drinnen und draußen wecken wir auf unterschiedliche Weise die Lust an der Bewegung und schulen so Körper und Geist zugleich – für Frauen und Männer, Anfänger und Durchtrainierte, für Teilnehmer und Teilnehmerinnen jeden Alters.
Gutschein-Aktion: Gesund und lecker
Wenn Sie an einem Kurs der beiden Fachbereiche: „Gesundheit und Entspannung“ sowie „Fitness und Gymnastik“ teilnehmen, dessen Titel mit *Sternchen* gekennzeichnet ist, so erhalten Sie von Ihrer Kursleiterin einen Gutschein zum kostenfreien Besuch (außer der Lebensmittelumlage) eines mit *Sternchen* gekennzeichneten Kochabends aus unserem Programmangebot „Kochen Querbeet“ im Fachbereich „Annas Küche“. Für unsere Gesundheit ist neben Bewegung und Entspannung eine gute Ernährung die beste Ergänzung. Das möchten wir mit diesem Angebot der *Gutschein-Aktion Gesund und lecker* gern unterstützen.
| Kurs | Bezeichnung | Tag | Kursbeginn | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 65022 | Pilates |
Mittwoch | 22.08.2012 | 17:05-17:50 | Details |
| 65052 | Pilates |
Mittwoch | 22.08.2012 | 19:05-19:50 | Details |
| 65082 | Pilates |
Mittwoch | 22.08.2012 | 18:00-19:00 | Details |
| 65132 | Pilates mit Kinderbetreuung |
Montag | 17.09.2012 | 17:20-18:20 | Details |
| 65152 | Nordic Walking Grundkurs |
Mittwoch | 09.05.2012 | 17:00-18:00 | Details |
| 65162 | Nordic Walking Grundkurs |
Mittwoch | 22.08.2012 | 17:00-18:00 | Details |
| 65182 | Nordic Walking Aufbaukurs |
Mittwoch | 22.08.2012 | 18:00-19:00 | Details |
| 65222 | Ausgleichsgymnastik für Frauen |
Montag | 27.08.2012 | 20:20-21:20 | Details |
| 65262 | Fit ab 55: Fitnessgym. mit Rückenschule |
Donnerstag | 30.08.2012 | 11:25-12:10 | Details |
| 65322 | Rückenstärkende+Gelenkschon.Gymnastik für Frauen |
Montag | 27.08.2012 | 19:25-20:10 | Details |
| 65362 | Rückenstärkende+Gelenkschon.Gymnastik für Frauen |
Mittwoch | 22.08.2012 | 9:00-9:45 | Details |
| 65392 | Rückenstärkende+Gelenkschon.Gymnastik für Frauen |
Mittwoch | 22.08.2012 | 9:55-10:40 | Details |
| 65422 | Rückenstärkende Gymnastik mit Rückenschule |
Dienstag | 28.08.2012 | 9:00-9:45 | Details |
| 65452 | Rückenstärkende Gymnastik mit Rückenschule |
Dienstag | 28.08.2012 | 9:50-10:35 | Details |
| 65482 | Rückenstärkende Gymnastik mit Rückenschule |
Dienstag | 28.08.2012 | 10:45-11:30 | Details |
| 65522 | Rückenstärk.+gelenksch.Gymnastik f. ältere Frauen |
Montag | 20.08.2012 | 10:40-11:40 | Details |
| 65622 | Warmwassergymnastik für ältere Menschen |
Donnerstag | 30.08.2012 | 10:20-11:05 | Details |
| 65652 | Aquafitness für Schwimmer |
Donnerstag | 30.08.2012 | 11:10-11:55 | Details |
| 65682 | Aquafitness für Schwimmer |
Donnerstag | 30.08.2012 | 12:00-12:45 | Details |
| 91022 | Jazzdance für Frauen |
Montag | 27.08.2012 | 19:00-20:00 | Details |
Zu einem Angebot anmelden:
- über diese Website,
- per E-Mail an info@anna-krueckmann-haus.de
- per Telefon: 0251 / 3 35 74
- persönlich im Büro
Fachbereichsleitung
Marianne Schmitz
Tel: 0251 - 39290818
E-Mail: schmitz@anna-krueckmann-haus.de