Die Familienbildungsstätte in der Friedensstraße

Friedensstraße 5
48145 Münster

Tel.: 0251-39 29 08-0
info@anna-krueckmann-haus.de

Fitness und Gymnastik

Bewegter Ausgleich und ausgleichende Bewegung …

Fit und gut gelaunt durch den Tag und das Leben – so soll es sich anfühlen, wenn junge und ältere Menschen sich regelmäßig und gerne bewegen. Mit unseren Angeboten zu Wasser und an Land, drinnen und draußen wecken wir auf unterschiedliche Weise die Lust an der Bewegung und schulen so Körper und Geist zugleich – für Frauen und Männer, Anfänger und Durchtrainierte, für Teilnehmer und Teilnehmerinnen jeden Alters.

Gutschein: Rund um Gesundheit, Ernährung und Familie

Sie besuchen einen fortlaufenden *Kurs* aus den Fachbereichen Gesundheit und/oder Fitness?
Dann erhalten Sie beim ersten Kurstermin von Ihrer KursleiterIn einen Gutschein zum kostenfreien Besuch eines *Kochabends* (außer der Lebensmittelumlage) aus Treffpunkt Annas Küche  oder eines *Familien-Themenabends* aus Erziehung und Beziehung gestalten.
Stöbern Sie in unserem vielfältigen Angebot - siehe Flyer.
Denn für unsere Gesundheit ist eine ausgewogene Ernährung die beste Grundlage. Sich um beides gut zu kümmern, das lernen wir zu allererst in der Familie. Dazu tragen alle bei: ob Kinder, (Groß-)Eltern, Onkel, Tanten… mit Familie(n)-Themen haben wir also alle zu tun.
 *Die Kurse müssen jeweils mit einem Sternchen gekennzeichnet sein.*

BezeichnungKursbeginnWochentagUhrzeit
Pilates  11.04.2018 Mittwoch 18:00-19:00
Pilates  29.08.2018 Mittwoch 18:00-19:00
Pilates  11.04.2018 Mittwoch 19:05-20:05
Pilates  29.08.2018 Mittwoch 19:05-20:05
Nordic Walking Grundkurs  16.05.2018 Mittwoch 17:00-18:00
Ausgleichsgymnastik für Frauen  09.04.2018 Montag 20:20-21:20
Ausgleichsgymnastik für Frauen  03.09.2018 Montag 20:20-21:20
Rückenstärkende+gelenkschon.Gymnastik für Frauen  09.04.2018 Montag 19:25-20:10
Rückenstärkende+gelenkschon.Gymnastik für Frauen  03.09.2018 Montag 19:25-20:10
Rückenstärkende+gelenkschon.Gymnastik für Frauen  11.04.2018 Mittwoch 10:10-11:10
Rückenstärkende+gelenkschon.Gymnastik für Frauen  29.08.2018 Mittwoch 10:10-11:10
Rückenstärkende Gymnastik mit Rückenschule  10.04.2018 Dienstag 9:00-9:45
Rückenstärkende Gymnastik mit Rückenschule  04.09.2018 Dienstag 9:00-9:45
Rückenstärkende Gymnastik mit Rückenschule  10.04.2018 Dienstag 9:55-10:40
Rückenstärkende Gymnastik mit Rückenschule  04.09.2018 Dienstag 9:55-10:40
Rückenstärk.+ gelenksch.Gymnastik f. ältere Frauen  09.04.2018 Montag 10:40-11:40
Rückenstärk.+ gelenksch.Gymnastik f. ältere Frauen  03.09.2018 Montag 10:40-11:40
Vitaler Beckenboden - Aufbaukurs 10.11.2018 Samstag 10:15-13:15
Warmwassergymnastik für ältere Menschen  12.04.2018 Donnerstag 10:20-11:05
Warmwassergymnastik für ältere Menschen  06.09.2018 Donnerstag 10:20-11:05
Aquafitness für Schwimmer  12.04.2018 Donnerstag 11:10-11:55
Aquafitness für Schwimmer  06.09.2018 Donnerstag 11:10-11:55
Aquafitness für Schwimmer  12.04.2018 Donnerstag 12:00-12:45
Aquafitness für Schwimmer  06.09.2018 Donnerstag 12:00-12:45
Jazz Dance - Just Dance für Frauen  06.09.2018 Donnerstag 20:15-21:30
Zumba (R) Workout Fitness  12.04.2018 Donnerstag 19:15-20:15
Zumba (R) Workout Fitness  06.09.2018 Donnerstag 19:15-20:15
Bauchtanz für Frauen BGZ Coerde  11.04.2018 Mittwoch 19:00-20:30
Bauchtanz für Frauen BGZ Coerde  05.09.2018 Mittwoch 19:00-20:30
Gesellschaftstänze Fortgeschrittene I im BGZ 17.04.2018 Dienstag 20:20-21:50
Gesellschaftstänze Fortgeschrittene I im BGZ 29.05.2018 Dienstag 20:20-21:50
Gesellschaftstänze Fortgeschrittene I im BGZ 04.09.2018 Dienstag 20:30-22:00
Gesellschaftstänze Fortgeschrittene I im BGZ 30.10.2018 Dienstag 20:30-22:00
Gesellschaftstänze Fortgeschrittene II im BGZ 17.04.2018 Dienstag 19:00-20:20
Gesellschaftstänze Fortgeschrittene II im BGZ 29.05.2018 Dienstag 19:00-20:20
Gesellschaftstänze Fortgeschrittene II im BGZ 04.09.2018 Dienstag 19:00-20:30
Gesellschaftstänze Fortgeschrittene II im BGZ 30.10.2018 Dienstag 19:00-20:30
Tanzmix 30.08.2018 Donnerstag 20:00-21:00
Pilates - im FZ St.Elisabeth  11.04.2018 Mittwoch 18:55-19:55
Pilates - im FZ St.Elisabeth  29.08.2018 Mittwoch 18:55-19:55
Pilates - im FZ St.Elisabeth  11.04.2018 Mittwoch 20:00-21:00
Pilates - im FZ St.Elisabeth  29.08.2018 Mittwoch 20:00-21:00